Para las mujeres que ocupan posiciones de liderazgo, las obligaciones profesionales y las responsabilidades familiares combinadas pueden generar un conflicto entre el trabajo y el hogar.
Fue creado por Gabriela Genovese, emprendedora polifacética y arquitecta de ecosistemas para startups, como fusión de su propósito personal, el conocimiento profesional y su experiencia con plantas enteógenas y psicodélicas.
El exceso de trabajo y la presión constante impactan fuertemente en la salud mental de los empleados en el país, donde casi la totalidad de la fuerza laboral experimenta síntomas de fatiga extrema. Los especialistas alertan sobre la urgencia de implementar estrategias efectivas para mejorar el bienestar organizacional.
Un relevamiento realizado por IDEA, INECO y PUNTUAL muestra que el bienestar emocional y el equilibrio entre vida laboral y personal se han vuelto esenciales para los trabajadores. Las empresas enfrentan el desafío de adaptarse a estas nuevas expectativas para mejorar la retención de talento en un contexto marcado por cambios profundos en las prioridades de sus empleados.
La incapacidad de desconectarse afecta tanto el bienestar personal como el rendimiento empresarial. Los líderes que no aprenden a delegar y a tomar descansos reales terminan debilitando a sus equipos y saboteando su propio éxito.
Las personas exitosas priorizan su tiempo y enfoque al rechazar tareas que no se alinean con sus objetivos. Establecer límites claros y ser directo les permite proteger su productividad sin sacrificar sus relaciones profesionales.
Las actividades físicas y recreativas durante los viajes tendrían un impacto positivo en la salud y ayudarían a ralentizar el impacto del paso del tiempo en el cuerpo.
El miedo a estar desconectado del celular provoca estragos en la salud, las relaciones personales y en el trabajo.
El 55% de los CEOs tuvieron problemas de estrés o ansiedad durante el último año. En ese sentido, comparten mucho en común con los atletas profesionales. Cómo manejan la presión.
Al analizar la mente humana, las películas de Pixar nos convierten en expertos emocionales, cultivando una mayor autoconciencia, autogestión, empatía e interacciones sociales que contribuyen a un mundo más inteligente emocionalmente.
Esta es la razón por la que muchas personas prefieren tener perros o gatos antes que chicos.
Algunas alertas como ser en extremo perfeccionista, controlador o trabajar fuera de horario pueden ocultar estrés, perjudicando la salud mental. Cómo cuidarla.
CUX.IA es una herramienta de contención emocional disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, que ya cerró su primera ronda de inversión, la que le permitirá regionalizarse y seguir creciendo. Por qué las empresas deben prestar atención a este tipo de soluciones.
Nuevas investigaciones demuestran que una forma de LSD puede ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada, y la FDA designó el fármaco como terapia innovadora.
A continuación, por qué una perspectiva temporal equilibrada es la clave para una vida más feliz.
Según un informe reciente, la salud mental se convirtió en una grave amenaza social que ahora supera al acceso a las armas de fuego, el cáncer o el Covid-19.
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
Gabriela Nielsen y Ariel Yahia desarrollaron junto a especialistas un sistema que reúne todo el expertise de diversas disciplinas y los últimos adelantos en farmacogenómica para que los psiquiatras puedan tener un mejor resultado en sus tratamientos.
