"Con demasiada frecuencia elegimos opciones que adormecen la mente y ahorran esfuerzo, como desplazarnos por el teléfono o ver series, en lugar de dedicarnos a actividades significativas y revitalizantes", afirma la Dr. Boardman.
Uno por uno, los principales alimentos asociados con la mejora del bienestar psicológico.
Ya sea que estés luchando contra el estrés financiero o simplemente buscando mejorar tu salud en general, tomate el tiempo para invertir en ambos y priorizar tu bienestar.
¿Qué camino hacia la felicidad elegirás hoy?
Para casi el 70 % de las personas, su gerente tiene más impacto en su salud mental que su terapeuta o su médico, y es igual al impacto de su pareja.
Casi 1000 millones de personas en todo el mundo sufren de un trastorno de salud mental; sin embargo, más del 70% de las personas no tienen acceso a la atención que necesitan. Una startup busca dar respuesta con asistencia psicológica virtual y una propuesta innovadora en América Latina.
Qué son y en qué consisten las experiencias psicodélicas, místicas y fantasmales.
La startup, que hoy lidera el nicho de la educación de profesionales de la psicología, proyecta un crecimiento de más de 250% en 2022. Hoy planea abrirse al público general: “Queremos mejorar la salud mental del mundo”, comenta su director, Nicolás Santander.
El software de inteligencia artificial de Kintsugi analiza la voz humana para detectar la depresión y la ansiedad, y ofrece a los médicos "una visión de 360 grados más completa del paciente" que a veces se pierde en la atención virtual.
Una empresa con sede en Estados Unidos y operaciones en la Argentina implementará el "viernes libre". De esta manera, el primero de cada mes será "no laborable".
De acuerdo a una investigación de la app Pura Mente, 8 de cada 10 personas de la región comienzan a meditar debido a altos niveles de estrés laboral y familiar.
El estrés se convierte en un problema cuando se prolonga tanto en el tiempo que termina siendo una sensación que nos acompaña en el día a día.
Una encuesta reveló que 8 de cada 10 argentinos consideran que la pandemia afectó su rendimiento y la relación con sus pares a nivel laboral, además de estar afectando su salud mental.
La evolución de la actividad física a lo largo del tiempo muestran gran influencia de las nuevas generaciones. Algunas tendencias de hoy que podrían ser útiles para crear su empresa propia.
La 'experiencia divina' inducida por tratamientos médicos con sustancias psicodélicas podrían ser una gran alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y otras afecciones.
Analistas aseguran que la terapia asistida con psilocibina tiene el potencial de ser un remedio seguro y eficaz para los pacientes con depresión, resistentes al tratamiento habitual.
Atiende hasta 60 llamados telefónicos por día y recibe más de 700 consultas por WhatsApp. Desde los CEOs más importantes del mundo hasta los políticos: qué hacen quienes toman decisiones para no sufrir el peso del cargo que ocupan.
Mediante un análisis de sangre se podría establecer si una persona padece esta enfermedad en etapas tempranas.
