Cinco hábitos laborales ambiciosos que enmascaran la ansiedad y dañan tu carrera
Algunas alertas como ser en extremo perfeccionista, controlador o trabajar fuera de horario pueden ocultar estrés, perjudicando la salud mental. Cómo cuidarla.
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CUX.IA es una herramienta de contención emocional disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, que ya cerró su primera ronda de inversión, la que le permitirá regionalizarse y seguir creciendo. Por qué las empresas deben prestar atención a este tipo de soluciones.
Nuevas investigaciones demuestran que una forma de LSD puede ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada, y la FDA designó el fármaco como terapia innovadora.
A continuación, por qué una perspectiva temporal equilibrada es la clave para una vida más feliz.
Según un informe reciente, la salud mental se convirtió en una grave amenaza social que ahora supera al acceso a las armas de fuego, el cáncer o el Covid-19.
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
Gabriela Nielsen y Ariel Yahia desarrollaron junto a especialistas un sistema que reúne todo el expertise de diversas disciplinas y los últimos adelantos en farmacogenómica para que los psiquiatras puedan tener un mejor resultado en sus tratamientos.
El interés por la terapia de infusión de ketamina, en particular, creció, sobre todo en los últimos tiempos, cuando acaparó la atención de los medios de comunicación. En qué consiste. ¿Es efectiva?
Fundada por Hassel Avilés, la organización trabaja en la capacitación y defensa de la salud mental para el sector de servicios de alimentos y hotelería. Los desafíos.
El aumento de los niveles de estrés hace que la gente busque consuelo en destinos poco conocidos donde pueda comer, rezar y amar.
Acá tenés 10 tendencias de bienestar que van a estár en todas partes este año, desde las dietas de la Zona Azul hasta la estimulación del nervio vago.
¿Sentís a veces que los últimos años pasaron demasiado rapido? Qué podés hacer para recuperar el control en 2024.
Una investigación psicológica revela una nueva fobia que afecta a la población. ¿Cómo saber si la padecés?
Un sistema inmunitario fuerte puede combatirlo todo, desde el resfriado común hasta los parásitos dañinos y las células cancerosas. Es un poderoso aliado. Acá tiene las claves para un rendimiento óptimo.
Aunque los efectos del acoso pueden ser importantes y duraderos, existen opciones para defenderte, buscar responsabilidades y encontrar un entorno más sano.
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
Joey Kline, entrenador y experto en dominio personal, comparte su enfoque en tres pasos para mantener la calma y mejorar el rendimiento en escenarios de gran tensión.
Desde terapia y grupos de pares hasta vulnerabilidad y drogas psicodélicas, los emprendedores hablan abiertamente sobre sus estrategias para enfrentar los desafíos de salud mental.