Cinco prácticas que ayudarán a mejorar la vida personal y laboral
Aunque no lo parezca, el cuidado personal puede potenciar tus capacidades, incorporando los micro descansos y la amabilidad con uno mismo.
#psicología
Lo que nos dejó Daniel Kahneman, el Nobel de Economía que anticipó la supremacía de la IA
Murió a los 90 años Daniel Kahneman, un psicólogo que fue pionero en teorías en economía del comportamiento que influyeron fuertemente en la disciplina y que le valieron un premio Nobel. Un homenaje de Forbes, la entrevista que ofreció durante el Forbes Talk Decision Makers en 2021.
Qué son las "perspectivas temporales" y por qué son claves para una vida feliz
A continuación, por qué una perspectiva temporal equilibrada es la clave para una vida más feliz.
¿Hay narcisistas en tu trabajo? Cómo es el "método de la roca gris" para trabajar con egos amplificados
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
Qué es la "nomofobia", una patología que surge en la era del smartphone
Una investigación psicológica revela una nueva fobia que afecta a la población. ¿Cómo saber si la padecés?
Cómo utilizar la disciplina para formar nuevos hábitos que se alineen con tus deseos
El eslabón perdido entre donde estás y donde querés ir.
Cómo es un lugar de trabajo "psicológicamente seguro"
¿Podés hablar claro en tu trabajo sin consecuencias negativas, o tenés la sensación de estar siempre en la cuerda floja de la diplomacia?
Por qué cuesta volver a trabajar después de las fiestas y cómo superar el bajón emocional
El peso de las vacaciones también es una carga para la mente, no sólo para el cuerpo. Acá te decimos cómo bajar esos kilos mentales y empezar el 2024 con buen pie.
Un psicólogo explica por qué se necesitan más "microaventuras" en 2024
¿Sentís a veces que los últimos años pasaron demasiado rapido? Qué podés hacer para recuperar el control en 2024.
Un cambio de mentalidad: la nueva psicología de los viajes de lujo
La psicología de los viajes de lujo se transformó desde la pandemia. Se produjo un cambio en lo que buscan los viajeros y en la forma en que muchos piensan sobre viajar.
Dos formas en las que la tendencia de "caminar en silencio" puede potenciar tu cerebro
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Un psicólogo revela por qué las personas se alegran con el sufrimiento ajeno
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
Explorando la relación entre la alegría y las finanzas: la dopamina
Hay importantes sustancias químicas de la felicidad en el cerebro y el dinero puede influir en ellas.
Guía ejecutiva: cómo mantener la calma en escenarios de alto estrés
Joey Kline, entrenador y experto en dominio personal, comparte su enfoque en tres pasos para mantener la calma y mejorar el rendimiento en escenarios de gran tensión.
Seis señales de que podés tener "ceguera del tiempo" y cómo afrontarla
Acá tenés algunos consejos psicológicos para controlar la ceguera del tiempo.
Tres formas de superar la "inundación emocional", según un psicólogo
Vigilar de cerca tu ira puede ayudarte mucho más que darle la espalda por completo.
Tres formas en las que la respiración puede mejorar tu vida, según un psicólogo
La respiración no consiste sólo en inhalar y exhalar, sino que es un camino científicamente probado hacia el bienestar emocional.
Psicología: Cómo se relacionan los pasatiempos con la búsqueda de la felicidad
Una serie de aficiones puede revelar la búsqueda de una vida psicológicamente rica, que fomente la profundidad, la curiosidad y el crecimiento.
Cómo "invertir" en felicidad, según un estudio de Harvard
El dinero no puede comprar la felicidad (al menos más allá de las necesidades diarias), pero sí puede ayudar. Acá hay 7 formas en las que podés invertir directamente en tu felicidad.
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