Existen pruebas científicas de que tener una mascota mejora su salud mental, pero éstas pueden ser exigentes. A continuación cómo maximizar los beneficios de tener una.
En el mundo acelerado de hoy, encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida puede parecer una hazaña imposible. Una guía para acercarse un poco más a ese ideal.
Este paciente, del que se informa en la revista Nature Medicine, formaba parte de una numerosa familia colombiana con enfermedad de Alzheimer hereditaria. La respuesta a por qué este hombre fue capaz de eludir la enfermedad durante tanto tiempo se encuentra, al menos en parte, en sus genes. La explicación en la nota.
Los problemas vinculados a la salud mental son cada vez más comunes en todo el mundo. Los sistemas de salud reciben millones de pacientes. Cómo puede utilizarse la IA en este contexto.
Este síndrome puede tener importantes efectos negativos en la salud mental, como estrés crónico, dudas sobre uno mismo y disminución de la autoestima.
Según especialistas de la salud, cuando una persona está desconectada socialmente aumenta su riesgo de ansiedad y depresión, y también el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
"Con demasiada frecuencia elegimos opciones que adormecen la mente y ahorran esfuerzo, como desplazarnos por el teléfono o ver series, en lugar de dedicarnos a actividades significativas y revitalizantes", afirma la Dr. Boardman.
Uno por uno, los principales alimentos asociados con la mejora del bienestar psicológico.
Ya sea que estés luchando contra el estrés financiero o simplemente buscando mejorar tu salud en general, tomate el tiempo para invertir en ambos y priorizar tu bienestar.
¿Qué camino hacia la felicidad elegirás hoy?
Para casi el 70 % de las personas, su gerente tiene más impacto en su salud mental que su terapeuta o su médico, y es igual al impacto de su pareja.
Casi 1000 millones de personas en todo el mundo sufren de un trastorno de salud mental; sin embargo, más del 70% de las personas no tienen acceso a la atención que necesitan. Una startup busca dar respuesta con asistencia psicológica virtual y una propuesta innovadora en América Latina.
Qué son y en qué consisten las experiencias psicodélicas, místicas y fantasmales.
La startup, que hoy lidera el nicho de la educación de profesionales de la psicología, proyecta un crecimiento de más de 250% en 2022. Hoy planea abrirse al público general: “Queremos mejorar la salud mental del mundo”, comenta su director, Nicolás Santander.
El software de inteligencia artificial de Kintsugi analiza la voz humana para detectar la depresión y la ansiedad, y ofrece a los médicos "una visión de 360 grados más completa del paciente" que a veces se pierde en la atención virtual.
Una empresa con sede en Estados Unidos y operaciones en la Argentina implementará el "viernes libre". De esta manera, el primero de cada mes será "no laborable".
De acuerdo a una investigación de la app Pura Mente, 8 de cada 10 personas de la región comienzan a meditar debido a altos niveles de estrés laboral y familiar.
El estrés se convierte en un problema cuando se prolonga tanto en el tiempo que termina siendo una sensación que nos acompaña en el día a día.
