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Liderazgo

Cómo evitar el agotamiento como emprendedor

Shama Hyder

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Definir límites claros y separar lo personal del trabajo es la clave para tener un plan sostenible en el tiempo. Qué debe saber para emprender sin morir en el intento.

30 Julio de 2021 15.40

Cada emprendedor juega una variedad de roles al comienzo de su carrera, especialmente si está construyendo un negocio desde cero por primera vez. Según un estudio de Deloitte, el 77% de los empleados experimentan agotamiento. Imagine el crecimiento exponencial de ese número en lo que respecta a los líderes de la empresa, especialmente los emprendedores que, al comienzo de su negocio, a menudo cubren todos los roles.

La psicoterapeuta y entrenadora licenciada, Crystal Stokes, cree es esencial que los emprendedores definan sus valores y creen límites claros en el lugar de trabajo. Manejar la ansiedad antes de que se salga de control es crucial para enfocar su energía en el éxito empresarial. Acá hay dos cosas que Stokes dice que puede hacer para prevenir el agotamiento y mejorar la concentración.

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Defina sus valores desde el principio

Antes de construir cualquier modelo de negocio, debe definir lo que hace tu empresa en los términos más simples posibles. Debe hacer lo mismo en tu propia vida como emprendedor. Defina sus valores desde el principio, tanto en su negocio como en su vida personal. No puede hacer todo, y es importante comprender esto al comenzar su viaje. Trabaje con un experto en estrategia comercial para establecer objetivos claros, determinar el enfoque de su negocio e identificar los lugares donde necesita crear o expandir su equipo. 

Con estos valores establecidos y cuidados en su negocio, debe cuidar su vida personal. Ya sea que esté comenzando o haya sido un emprendedor durante muchos años, tómese el tiempo para definir lo que hará y lo que no hará por su empresa. ¿Hasta dónde llegará para lograr el éxito? ¿Qué cosas de tu vida vale la pena sacrificar por el camino del espíritu empresarial y qué cosas son demasiado importantes para sacrificarlas? Responder a estas preguntas revelará su sistema de valores y le permitirá limitar su enfoque. 

Construya una marca sin comprometer las fronteras

Es fácil querer complacer a los clientes haciendo todo, pero eso no es sostenible. Puede construir una reputación de marca, y una reputación personal, sin comprometer los límites. Interactúa con tus clientes de manera estratégica, asegurándote de que sepan que les darás lo que les prometiste. Al mismo tiempo, es importante establecer límites con los clientes, especialmente si ofrece un servicio que requiere que interactúe con los mismos clientes una y otra vez.

Primero establezca límites personales en torno a la comunicación. Limite sus horas de trabajo a los horarios de trabajo tradicionales, o un horario diario más estricto de 8 horas, y entrénese para respetar la línea entre lo personal y lo profesional.

Esto puede significar que los clientes no pueden contactarlo de inmediato, pero es esencial cumplir con este límite si desea evitar el agotamiento. También puede establecer límites con los clientes haciéndoles saber con anticipación cuándo puede comunicarse y cuándo no, o qué formas de comunicación son apropiadas (correo electrónico, mensajes de texto, llamadas telefónicas). 

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Los clientes respetarán que tenga una vida fuera del trabajo, especialmente si comunica claramente sus propias expectativas en torno a la relación que tiene con ellos. Tener horas de trabajo y horas personales también es una buena manera de entrenar su mente para concentrarse en el presente. Cuando está trabajando, puede concentrarse en sus clientes y su negocio, sabiendo que puede manejar asuntos personales más adelante. Cuando se está relajando después de un largo día con los clientes, realmente puede relajarse sin que los problemas laborales molestos le nublen la mente. 

Es importante incorporar estos límites en su estrategia con anticipación para que los tenga en su lugar antes de que los necesite. Es mucho más difícil implementar un nuevo límite con un cliente necesitado que ha existido durante mucho tiempo que establecer límites con un nuevo cliente.

Todo emprendedor experimenta el impulso que se requiere al iniciar un negocio. Construir su propia empresa requiere tanto de su espacio mental que puede sentirse como si fuera toda su vida. Esto no está mal, pero tampoco es sostenible, dice Stokes. Si quieres estar en él a largo plazo, necesitas elaborar una estrategia. La clave para una carrera de por vida en el espíritu empresarial es crear límites construidos alrededor de su sistema de valores y hacerlos cumplir desde el principio.

Con información de Forbes US.

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