Cómo bajar la ansiedad por ir a trabajar, según la psicología
Usá una rutina nocturna de cinco pasos para dormir mejor y ayudar a disminuir la ansiedad por ir a trabajar.
#Ansiedad
Investigadores descubren que los perros ansiosos presentan "anomalías" en las redes neuronales de su cerebro
El hallazgo fue publicado en la revista PLOS One. Mediante escáneres de IRMf, observaron que las conexiones entre la amígdala de estos perros y otras partes del "circuito de ansiedad" del cerebro - en particular el hipocampo - eran más fuertes en los perros ansiosos que en sus homólogos no ansiosos.
Ansiedad, trastornos de alimentación y fobias son las búsquedas dilectas de los argentinos en Internet
Así lo muestra una investigación sobre los consumos informativos relacionados con la salud mental en redes y medios digitales, que fue elaborada en Argentina entre junio de 2021 y junio de 2022 por Flacso en colaboración con la Fundación Medifé.
Tres consejos para manejar la ansiedad durante un mercado bajista
Cuando los precios de los activos financieros comienzan a derrumbarse, muchos inversores pierden la cabeza y toman decisiones irracionales.
Cómo es el "método militar": la técnica de la Armada estadounidense para dormirse en cinco minutos
Esta estrategia es utilizada por la Armada estadounidense. Luego de practicarla, el 96 % de los pilotos eran capaces de caer dormidos en los primeros dos minutos. En qué consiste.
Una semana sin Instagram, Twitter y Tik Tok puede reducir "significativamente" la ansiedad y depresión
Es una de las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath.
Cómo es la startup que utiliza 'biomarcadores' de voz para detectar la depresión y la ansiedad
El software de inteligencia artificial de Kintsugi analiza la voz humana para detectar la depresión y la ansiedad, y ofrece a los médicos "una visión de 360 grados más completa del paciente" que a veces se pierde en la atención virtual.
La ciencia blanquea la relación entre el Covid y la demencia: quiénes son los más vulnerables
Los pacientes hospitalizados con neumonía por el Covid-19 tienen un 18,6 % más de chances de desarrollar esta patología mental. Este número aumenta considerablemente en mayores de 70 años, aunque los jóvenes no están exentos.
Cómo detectar las tres fases del estrés
El estrés se convierte en un problema cuando se prolonga tanto en el tiempo que termina siendo una sensación que nos acompaña en el día a día.
En qué aspectos de la vida centrarse cuando el trabajo y los negocios van mal
A veces, es importante dejar de lado el ámbito profesional para enfocarnos en aspectos más personales que nos ayuden a tener una vida libre de estrés.
'Ver a Dios': unos de los tratamientos de salud mental más innovadores
La 'experiencia divina' inducida por tratamientos médicos con sustancias psicodélicas podrían ser una gran alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y otras afecciones.
Los consejos que te van a salvar del "burnout" en diciembre
El 2021 fue un año con incertidumbres para los trabajadores. Por eso, su último mes puede generar más estrés y ansiedad de lo común. Los expertos recomiendan acciones para evitar el "síndrome del quemado".
Lo que la psicología dice sobre el estrés laboral y cómo combatirlo
Es posible neutralizar la ansiedad o reducirla con algunas prácticas de atención plena. Cómo implementarlas en el día a día laboral.
Las pruebas: Facebook conocía el daño que Instagram provoca en adolescentes
Senadores estadounidenses interrogaron el jueves a Facebook sobre sus planes para proteger a usuarios jóvenes, tras la filtración de una investigación interna que mostró que el gigante de las redes sociales era consciente de cómo su aplicación Instagram dañaba la salud mental de los adolescentes. "Esta investigación es una bomba”, dijo el senador demócrata Richard Blumenthal durante la audiencia.
Estudios dejan al descubierto el impacto emocional de lidiar con jefes poco empáticos
El 76% de las personas que experimentaron empatía por parte de sus líderes informaron que estaban comprometidas con su empleador.
El calvario que vive Facebook tras filtrarse cómo Instagram afecta la salud mental de los adolescentes
La compañía de Mark Zuckerberg tendrá que dar explicaciones ante el senado de los Estados Unidos.
Filtran un estudio de Facebook sobre el impacto de Instagram en la salud mental de las adolescentes
La investigación interna de la compañía también encontró que los adolescentes culpan a Instagram por los aumentos de casos de ansiedad y depresión.
Cómo será el primer auto para liberar estrés al manejar
Además de funciones para mejorar la calidad del aire, este vehículo generará ambientes relajantes y monitoreará la salud del conductor.
La realidad virtual ayudaría a combatir la depresión, la ansiedad y hasta a reconfigurar el cerebro
Según un grupo de científicos, esta tecnología produce una onda cerebral que también mejoraría la memoria. Esta tecnología vio su despegue en la industria de los videojuegos, especialmente con el dispositivo Oculus,
