Es clave crear espacios sanos en un entorno en el que invertimos considerable parte de nuestro tiempo y así mejorar nuestra relación con la tecnología buscando la adaptación de la vida cotidiana en la era digital.
Claves importantes: planificar, tomar decisiones sobre lo que no necesitamos o no vamos a usar, ser perseverante, buscar ayuda si es necesario, no intentar ordenar todo en un día y generar nuevos hábitos.
