El poder del propósito: cómo el concepto "Ikigai" puede ayudarnos a vivir más tiempo
En el corazón de la cultura japonesa aparece el concepto de Ikigai, que significa "una razón de ser", o incluso "una razón para levantarse por la mañana".
#Longevidad
Cómo desarrollar una "mentalidad de longevidad" para combatir el envejecimiento psicológico
Cuando las personas creen que pueden controlar lo que les sucede, desarrollan una perspectiva más optimista, lo que impacta en su actitud hacia la vida en general.
Alimentación y acertijos: los secretos de la mujer más longeva del mundo para llegar a los 119 años
Kane Tanaka nació en Japón, sobrevivió dos epidemias, una pandemia y pasó por dos guerras mundiales. Participó en los relevos de la antorcha olímpica de Tokio 2020.
