Los siete hábitos del sueño que siguen los CEOs altamente efectivos
Claves que transforman el descanso en una ventaja competitiva para quienes toman decisiones críticas bajo presión constante.
#falta de sueño
Tres nuevas tendencias en la investigación del sueño y por qué hay que invertir en dormir mejor
Estudios recientes indican que más de uno de cada tres adultos en los EE.UU. sufre de falta de sueño. El problema del sueño insuficiente se ha convertido en una gran preocupación y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades lo han descrito como una epidemia de salud pública.
